エアコンのエアコンの節電方法AI（ChatGPT）に相談してみたら、自分にあった節電方法がわかり、その結果電気代を節約することができたという記事です。
「エアコンは自動運転が一番安い」「２４時間つけっぱなしがいい」などとよく言われます。が、じつは製品（製造年）よって違ってくるようです。
電気代を節約したい方、特に古いエアコンを使用している方は参考にしてください。
※読みたい記事は、目次からも選べます。
エアコンは自動運転が一番安い？
「エアコンは自動運転が一番電気代を節約できる」。
最近、よく聞きますね。
けれどもこの自動運転は、センサーや制御技術が進化した（＝運転モードや風量を自動で調整し無駄な運転を抑える省エネタイプ）最近のエアコンの場合にかぎるのだとか。
2010年以降のモデルなら、自動運転のほうが電気代が節約できることが多いようです。
AI（ChatGPT）に効率的な使いかたを聞くのは有効
この記事は、古いエアコンの節電方法についてAI（ChatGPT）に聞いたら、結果節約できたことを書いています。
が、古いエアコンじゃない場合でも、AI（ChatGPT）に効率的な使いかたを聞くのはかなり有効だと思います。
使用しているエアコンの機種と利用している電力会社を伝えて節約できる使い方を出してほしい、と伝えればOKです。
【AI（ChatGPT）へ質問するときのコツは？】
1. 目的をはっきりさせる
「電気代を下げたい」「夏でも快適に過ごしたい」
例：「電気代をあまり上げずに、夏にエアコンを快適に使う方法は？」2. 条件・状況を具体的に伝える
家の広さや人数・エアコンの種類（古いタイプなど）・よくいる時間帯
例：「6畳の寝室で、夜10時～朝7時までエアコンを使う場合、電気代を節約する設定温度は？」3. 比較や工夫も聞く
「この方法とあの方法、どちらが効率的？」「自動運転モードと手動設定の違いは？」
例：「エアコンを27℃でつけっぱなしにするより、こまめにオンオフした方が電気代は安いですか？」「扇風機と併用するとどれくらい節約できますか？」
※電気料金については、古い情報を出してくることもあるので少し注意が必要です。その場合は、「間違ってませんか？」「古い情報では？」と聞きなおしましょう。
古いエアコンの自動運転は逆効果？
古いエアコン（目安として2005年以前の製品）の場合、「自動運転＝節約」とはならないことが最初にわかりました。
その理由は？
自動運転モードの制御が単純→こまかい制御ができない。
多くの製品がインバーター技術未搭載→効率の良い省エネ運転が難しい。
湿度管理や除湿機能の効率が低い→除湿で再熱方式を使っている場合、余分な電力を消費することがある。
なるほどです。これは意外と知らない人も多いのでは？
自宅のエアコンの節約方法をAI（ChatGPT）に聞いてみた
じつは筆者の自宅のエアコンが、この2005年以前の製品にぴったりあてはまるものでした！！
AI（ChatGPT）に質問してみました
エアコンの型式が古いのでネット上で節電情報をみつけるのはむずかしいかも？ と思いAI（ChatGPT）に聞いてみたんですよね。（それまではAIは使っていなかった）
「〇〇電力の従量電灯Aプラン利用の場合エアコンの消費電力や電気代も知りたい」
という指示を出してみました。
AI（ChatGPT）の答えは？
2000年代前半のモデルで、おそらくインバーター非搭載のため、運転モードの自動切替は「非効率」と言えます。
こまめに手動で「冷房」や「除湿」「風量」を切り替え、風向きや設定温度を調整するほうが、無駄なく運転できます。
フィルター清掃や室外機の周囲の環境改善も効率アップに効果的です。
冷房で、ある程度室温を下げてから除湿にする方法が節約につながります。
という答え。
電気代を節約したいときのエアコンの温度設定は？
電気代を節約できるエアコンの温度設定について聞くと……
設定温度は28〜29℃に設定：1度下げるごとに電気代が約10％増加するため、28〜29℃でも快適に過ごせます。
扇風機やサーキュレーターを併用：冷気を部屋全体に循環させ、体感温度を下げることができます。
フィルターの掃除、室外機の周囲を清潔に保つ
最初は「中風」、湿度が下がったら「弱風」にする
扇風機（またはサーキュレーター）は、基本的に天井に向け、部屋の上部にたまりがちな冷たい空気を循環させる使い方がいいといわれています。
この扇風機（またはサーキュレーター）の使いかたはよく聞きますが、じっさいのところ効果を実感したことはないです。
むしろ、扇風機の微風を自分に向ける方法が効果がありました。これで、涼しさが倍増しました。扇風機なしだと、やや暑く感じます。
あと、同じ温度設定でも風量により涼しさが違ってきます。筆者の場合は、最初は風量「３（中風）」で動かし、ある程度効いてきたら「２（中の弱？）」にしています。
外気温が35℃を超えるような日は、「３（中風）」じゃないと暑く感じます。少しの差で違うものなんですね！
この例からも、エアコンの温度を１度下げる前に、風量の調節をこころみるのは有効です。
１時間使用した場合の電気料金
エアコンを１時間使用した場合の電気料金も割り出してもらいました。
モード 消費電力 1時間あたりの電気代（21円/kWh） 冷房 0.65 kW 0.65 × 21 = 約13.65円 除湿 0.5 kW 0.5 × 21 = 約10.5円
１時間の電気料金がわかることで、エアコンの使い過ぎ（＝お金が予想以上にかかるのでは？）の心配がなくなりました。
扇風機の電気代は？
エアコンと一緒に扇風機を使うと電気代がかかるのでは？ と心配になりましたが、扇風機の電気代は一ヶ月数百円と安いらしいです。
安心して併用することにしました。
部屋の換気をする
あと、これは！！ と思ったのが、部屋の換気。
湿気がこもると効率が落ちるため、湿気が多いと感じたら換気も忘れずに行いましょう。
エアコンをつけていても、かなり暑い日だと部屋のすみに熱気というか湿気がたまります。
筆者の場合は、夕方に１回、部屋の窓を開けて扇風機を最大風力でまわし、換気扇もつけて室内の空気を外に出すようにしています。
しばらく換気をしたあとにエアコンをつけると効きがいいようです。空気もさっぱりするので、おすすめですよ。
電気代は節約できたのか？
上記の使い方で、電気料金は節約できたのでしょうか？
１日に７～９時間、温度設定29〜30℃で冷房運転をした１ヶ月（7月２日～８月３日）の電気代は、3,003円でした。
この前月（６月分）の電気代が1,300円だったので、エアコンを使うようになって増加したのは1,700円ほど。予測として、3,000～4,500円ほどプラスになるかなと思っていたので、意外に安くすんだという感じでした。
AI（ChatGPT）に聞いていなかったら、ここまでの節約はできなかったように思います。節約しなければという思いから、暑くてもエアコンをつけずに過ごしてがまんすることになっていたかもしれません。
ちなみに、自宅のエアコンは、除湿運転だと効きが安定しないとわかったので、ひたすら冷房運転で風量を調整する方法で運用しています。
このように機種の特徴をつかんでエアコンにあう運転方法を見つけることができれば、節約しながら最大限の効果が期待できると思います。
まとめ：涼しい顔で明細を見る
古いエアコンでも、使い方に気をつけることで電気代を下げられることがわかりました。
エアコンの電気だ節約は、「その家に合った使いかた」が大切ですが、自分で判断するのはむずかしい。こんなとき、AI（ChatGPT）に聞いてみるのはおすすめの方法です。
食費や税金があがって節約できる部分は光熱費ぐらい。大きな金額ではありませんが、AI（ChatGPT）に質問をして電気料金が節約できたら家計も助かりますよね。
【念のため】古い機種は経年劣化によるトラブルが発生する場合があります。運転中に異音がしたり異常を感じたたときは使用を止め、専門業者に点検を依頼しましょう。
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